Не 50, а 40. Два-три раза в неделю. Я себе выбрал хороший маршрут по набережной Невы. Вобщем-то, я соблюдаю физиологические нормы, ничего не болит, ни на что не жалуюсь. И мозг вроде неплохо работает.
Дык вот этот самый мозг подсказал мне тут интересные, на мой взгляд, вещи касательно организации мышления.
Сила воли - штука, безусловно, хорошая. Но, как я думаю все понимают, что заставить силой воли свой мозг работать
эффективно (да, Сиб, именно в самом общем смысле, так, как говорил некий Парето: «Всякое изменение, которое не приносит убытков, но которое приносит пользу»), не зная при этом к чему же именно прикладывать эту силу воли - дело бессмысленное и даже вредное для психики.
Целью топика как раз и является установление тех самых точек, к которым следует прикладывать силу, если иметь в виду процесс мышления как таковой.
Я понял одну вещь. Человеку гораздо легче сосредотачивать внимание на вещах тогда, когда эти вещи образуют какую-то систему. Если вы смотрите на беспорядочное нагромождение вещей, которые не имеют никакой чёткой связи друг с другом, никакой иерархии, то очень трудно бывает разобраться, что к чему. Не говоря уже о том, чтобы этими вещами управлять. То же самое, что попасть в кресло пилота космического корабля - если ни назначение, ни связь между собой всех рюшечек, кнопочек и лампочек не понятна, то вряд ли вы будете способны управлять этой тонкоустроенной махиной.
Теперь вопрос - а у многие ли из вас понимают систему мыслей, которая есть у вас в голове? И есть ли там вообще хоть что-то, что можно было бы назвать "организованным порядком"?
Скорее всего - нет.
Даже если мы много знаем, можем дискутировать на непростые темы, способны к анализу и синтезу - мы не можем сказать, что все эти мысли лежат на каких-то своих определённых полочках. Мы не можем сказать, что это за полочки и что они из себя представляют. Мысли появляются из ниоткуда и уходят в никуда. Сами собой. Их рождают в нашей голове космические частицы, случайным образом попадая нам в макушку.
Главный инструмент, которым мы можем управлять в своей голове - это наше внутреннее внимание. Мы можем сосредотачивать его на тех или иных мыслях, переключать его, принимать во внимание больше или меньше вещей. Но если мысли - это само по себе плавающее говно в проруби, то ни о какой нормальной работе внимания не может идти речи.
Поэтому первым шагом является как раз построение в своей голове некой огромной иерархии, энциклопедии памяти, с множеством категорий, разделов и подразделов. Тогда мы можем сказать, какое положение занимают одни мысли по отношению к другим - а это очень и очень облегчает работу внимания.
Поэтому надо перестать варить кашу в голове и заняться наведением порядка. А там, глядишь, и проблемы перестанут быть проблемами.