Форумы MixGalaxy.ru

**Rockman** » 16 мар 2007, 20:12

Хожу 1,5 года 7 раз в неделю.

**dj bars** » 16 мар 2007, 22:03

Самое лучшее время для качалок это когда тебе 17-21 год. тогда идет самый офигительный прирост мышыц и результат будет виден уже через год. да и времени свободного валом...главное сформировать мужскую фигуру, а потом лишь поддерживать( и поменьше жрать на ночь перед сном пончиков со сгущенкой :surprised: ) а то столько вокруг инфантильных "мужчинок"...плечики с кулачок, пердак 56 размера и сиськи отвисают..ужос, нах! боченки на куриных ножках

или идет горбатенький худулька-гудулька и думает а почему я не нравлюсь девочкам? наверное это потаму что я слишком начитаный и они неловко себя чувствуют...да ну их дур, пойду лучше опять передерну затвор и раскажу пацанам из библиотеки как присунул на последнем ряду в кинотеатре девочке-конфетке которая была меня старше на 3 года... :invent:
посмотрел на себя и подумал, пойду ка покачаю пресик...

**dymix** » 16 мар 2007, 22:18

Работа - мой спорт! :surprised:

Su » 16 мар 2007, 22:22

или идет горбатенький худулька-гудулька и думает а почему я не нравлюсь девочкам? наверное это потаму что я слишком начитаный и они неловко себя чувствуют...

меня пародируете ?

**DJ Hardstyler** » 16 мар 2007, 22:34

Su писал(а):
или идет горбатенький худулька-гудулька и думает а почему я не нравлюсь девочкам? наверное это потаму что я слишком начитаный и они неловко себя чувствуют...

меня пародируете ?

**Andreas** » 16 мар 2007, 22:52

ToRockman: ага, такая же хрень, тока вот уж как 3,5 :lol:

!

**DJoKeR777** » 16 мар 2007, 23:20

Rockman писал(а):Хожу 1,5 года 7 раз в неделю.

:arrow: Нельзя так, перетренеруешся!

**Art.Love** » 17 мар 2007, 16:13

качаю себе моск, если не сказать онанирую :lol:

**Rockman** » 17 мар 2007, 16:22

DJoKeR777 писал(а):
Rockman писал(а):Хожу 1,5 года 7 раз в неделю.

:arrow: Нельзя так, перетренеруешся!

Да я привык. Помню только первый месяц было туго, а по том как по нотам

Не знаю... Я уже себя без этого не представляю... Время свободное занять нечем :lol:

**Mix-up-man** » 18 мар 2007, 20:45

Я качаюсь,тренируюсь и вообще я КМС по баскету.

**Джедыч** » 18 мар 2007, 21:35

Хех, я не качаюсь... Я то на лыжах покатаюсь, то на коньках... :roll:

**POKRISHKA** » 18 мар 2007, 21:45

Недавно записался в тренажерку. Времени особо не хватает, но 3-4 раза в неделю стараюсь вырываться.

**Mix-up-man** » 18 мар 2007, 22:01

Качайтесь на поручнях в метро!И бегайте по эскалатору!!!

Сайт · **Silenter** » 19 мар 2007, 01:58

Ну... Я как-то по приколу подтягивался в автобусе...

**spend** » 19 мар 2007, 17:36

нельзя 7 дней в неделю, да и бестолку, если хочешь мышцу растить...мышцам надо давать отдыхать не менее 48 часов, т.е. 2-3 раза в неделю - самое оно...плюс нельзя в один день тренировать все мышцы...один день - одно, другой - другое...

**Troshkin** » 19 мар 2007, 17:41

и поменьше жрать на ночь перед сном пончиков со сгущенкой

Да ну нах...а как жить то?

:blink:

**TR808** » 19 мар 2007, 21:47

Troshkin писал(а):Да ну нах...а как жить то? :blink:

Да вообще.
А я, кстати, частенько ем на ночь и не толстею )

Сайт · **Silenter** » 19 мар 2007, 22:22

Хе.. удивили..
Я сам, практически каждый день...

**PATISHAH** » 23 мар 2007, 11:42

А кто-то скажет для чего нужно качаться? :invent:

**inside** » 23 мар 2007, 13:02

...чтобы это ...на пляжу там ...в мячик поиграть
...глядя за линию горизонта, приложив руки за голову, непринужденно, яйца местами менять (...на глазах у заинтересованной публики).

...ну и для здоровья, наверное ...ну и чтоб гопота лишний раз семечки не просила у подъезда (с последствиями)

Форумы MixGalaxy.ru

Музыканты, вы в качалку ходите?

Кто сейчас на конференции